Autor: Louise L. Hay
Não Ficção | Tema: auto-ajuda
Editora: Pergaminho | Ano: 1998 (publicado originalmente em 1984) | Formato: livro | Nº de páginas: 256 | Língua: português
Como me veio parar às mãos: foi-me emprestado por uma colega de trabalho.
Quando e porque peguei nele: 2 a 5/janeiro/2013. Tinha dito à colega que mo emprestou que o lia durante as minhas férias e assim o fiz.
Opinião: Este não é propriamente o meu tipo de livro mas foi-me emprestado por uma colega que pensou que me poderia ajudar, já que tenho alguns problemas nervosos que tendem a revelar-se como problemas de pele (eczema e urticária).
O livro lida sobretudo como uma pessoa deve esquecer e perdoar o passado, viver no presente, amar-se a si próprio e pensar positivo, pois assim as coisas boas têm o poder de vir a ter com ela. O problema é que não acredito muito nisto, apesar de achar que até tenho uma mente bastante aberta, mas o facto de pensar positivo as coisas boas passarem a ter o condão de vir até mim? Não me parece que seja bem assim, apesar de reconhecer que talvez tenha muita sorte e tal, mas não sou das pessoas mais positivas que por aí anda, considero-me mais uma pessoa realista.
O livro sugere alguns exercícios para alterar os pensamentos, ser menos crítica com o próprio e até com os outros e coisas do género. Não apontei nenhum (coisa que fui fazendo com o Projecto Felicidade) mas ok, talvez tente mudar os meus pensamentos, nomeadamente ser menos crítica no que à minha pessoa diz respeito e tentar respirar fundo e ficar mais positiva quando tenho ataques de nervos. Na verdade, já há alguns tempos que tenho tentado inverter alguns pensamentos menos bons, para não stressar tanto com coisas que não consigo controlar, como outras pessoas ou quando as coisas não correm como quero - no trânsito, por exemplo, ou quando estou à espera do autocarro.
Veredito: Emprestado e pouco se perde com isso. Não alterou a minha maneira de ver a vida, acho que deve haver um equilíbrio entre o positivismo e o negativismo, mas tem algumas ideias interessantes ainda que ache que não é isto que possa curar todo e qualquer mal que surja.
